مناسب برای:– افرادی که به دنبال میان‌وعده سنتی، سالم و مقوی هستند– مناسب برای دانش‌آموزان، ورزشکاران، سالمندان و کسانی که نیاز به تقویت عمومی بدن دارند– انتخابی عالی برای تغذیه در فصل سرد یا به‌عنوان تنقلات سالم

نحوه مصرف:– به‌صورت آماده و بوداده شده قابل مصرف مستقیم است (نیازی به پخت ندارد)– می‌توان آن را همراه با آجیل، کشمش، خرما، یا عسل میل کرد– قابل استفاده به‌عنوان افزودنی در سوپ، سالاد یا شیر و غلات صبحانه

خواص:خواص گندم:– منبع طبیعی انرژی، فیبر، ویتامین B، آهن و منیزیم– تقویت قوای جسمانی، سیستم ایمنی و سلامت گوارش– کمک به تنظیم قند خون و کلسترول در صورت مصرف متعادل

خواص شاهدانه:– پروتئین گیاهی بالا، مناسب برای رشد و ترمیم عضلات– سرشار از امگا ۳، امگا ۶، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها– تقویت حافظه، کاهش التهاب، تقویت پوست و مو

طبع:– ترکیب طبع گرم (شاهدانه) و معتدل (گندم) – مناسب برای مزاج‌های سرد و متعادل برند : فدک سبز

مناسب برای:– افرادی که به دنبال میان‌وعده سنتی، سالم و مقوی هستند– مناسب برای دانش‌آموزان، ورزشکاران، سالمندان و کسانی که نیاز به تقویت عمومی بدن دارند– انتخابی عالی برای تغذیه در فصل سرد یا به‌عنوان تنقلات سالم

نحوه مصرف:– به‌صورت آماده و بوداده شده قابل مصرف مستقیم است (نیازی به پخت ندارد)– می‌توان آن را همراه با آجیل، کشمش، خرما، یا عسل میل کرد– قابل استفاده به‌عنوان افزودنی در سوپ، سالاد یا شیر و غلات صبحانه

خواص:خواص گندم:– منبع طبیعی انرژی، فیبر، ویتامین B، آهن و منیزیم– تقویت قوای جسمانی، سیستم ایمنی و سلامت گوارش– کمک به تنظیم قند خون و کلسترول در صورت مصرف متعادل

خواص شاهدانه:– پروتئین گیاهی بالا، مناسب برای رشد و ترمیم عضلات– سرشار از امگا ۳، امگا ۶، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها– تقویت حافظه، کاهش التهاب، تقویت پوست و مو

طبع:– ترکیب طبع گرم (شاهدانه) و معتدل (گندم) – مناسب برای مزاج‌های سرد و متعادل برند : فدک سبز