بادام حاوی مقادیربالای موادمغذی است وبه کاهش کلسترون خون بالاکمک می کند،بادام فوایدزیادی برای سلامتی دارد ازجمله برای افراددیابتی،کم خونی،قلب وپوست ومو.افرادی که دچارپوکی استخوان هستند یا جهت پیشگیری ازآن توصیه زیاد میشود به مصرف زیادبادام درختی.

بادام حاوی مقادیربالای موادمغذی است وبه کاهش کلسترون خون بالاکمک می کند،بادام فوایدزیادی برای سلامتی دارد ازجمله برای افراددیابتی،کم خونی،قلب وپوست ومو.افرادی که دچارپوکی استخوان هستند یا جهت پیشگیری ازآن توصیه زیاد میشود به مصرف زیادبادام درختی.