مغز گردو سالم و تمیز امسالی - یک کیلو گرم
ویژگی‌های کلیدی
| شیوه نگهداری | دمای محیط . بهتر است در یخچال نگهداری شود |
|---|---|
| مناسب برای | همه افراد |
| سایر توضیحات | از تولید به مصرف |
| زمان ماندگاری | یکسال |
| مواد اولیه | مغز گردو |
به طور کلی ارزش غذایی گردو در هر ۱۰۰ گرم به شرح زیر است:
- انرژی (کالری): ۵۰۴ کیلوکالری
- کربوهیدرات: ۸.۰۸ گرم
- پروتئین: ۱۹.۶۱ گرم
- چربی: ۴۸.۰۹ گرم
- آب: ۲۲.۷۳ گرم
- فیبر: ۵.۵۴ گرم
- قند: ۰.۹۰ گرم
- کلسترول: ۰.۰۰ میلی‌گرم
جزئیات محصول
به طور کلی ارزش غذایی گردو در هر ۱۰۰ گرم به شرح زیر است:
- انرژی (کالری): ۵۰۴ کیلوکالری
- کربوهیدرات: ۸.۰۸ گرم
- پروتئین: ۱۹.۶۱ گرم
- چربی: ۴۸.۰۹ گرم
- آب: ۲۲.۷۳ گرم
- فیبر: ۵.۵۴ گرم
- قند: ۰.۹۰ گرم
- کلسترول: ۰.۰۰ میلی‌گرم
| شیوه نگهداری | دمای محیط . بهتر است در یخچال نگهداری شود |
|---|---|
| مناسب برای | همه افراد |
| سایر توضیحات | از تولید به مصرف |
| زمان ماندگاری | یکسال |
| مواد اولیه | مغز گردو |
| برند | سنتی . کشاورزی |
