این روغن کیفیت عالی دارد و مصارف خوراکی نیز به کار می رود.

خواص روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از سالم ترین مواد غذایی کره زمین است. روغن نارگیل خوراکی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آلزایمر را از بین می برد.

خواص

1. جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل با کاهش رادیکال های به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. همچنین گفته می شود که پروتئین های موجود در روغن نارگیل برای جوان تر شدن پوست مفید می باشند. ۲. آکنه و جوش صورت

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به دلیل خواص ضد باکتریایی قوی که دارد به پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. ۳. درمان اگزما و پسوریازیس

تحقیقات نشان داده که روغن نارگیل به دلیل خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی که دارد به درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می کند. ۴. آرایش پاک کن طبیعی

از روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش صورت و چشم استفاده کنید. ۵. مرطوب کننده طبیعی پوست

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای رطوبت است و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی به درمان خشکی پوست و نرم تر شدن آن کمک کند. روغن نارگیل می تواند برای درمان ترک و پینه ی پا مورد استفاده قرار گیرد.

1. درمان سیاهی دور چشم

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است که به افزایش رطوبت و بهبود گردش خون در پوست دور چشم کمک میکند. ماسک دور چشم با روغن نارگیل

صورت را با آب گرم شسته و خشک کنید، قبل از خواب مقداری روغن نارگیل را زیر چشم ها بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. صبح با آب بشویید و خشک کنید. این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و سیب زمینی و خیار خیار و سیب زمینی را پوست گرفته و در مخلوط کن بریز تا ترکیبی یکدست ایجاد شود، این ترکیب را به آرامی با انگشتان دست در پوست تمیز زیر چشم به صورت دایره ای ماساژ دهید بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. حالا روغن نارگیل را به آرامی زیر چشم ماساژ دهید و صبح با آب سرد بشویید. از این ماسک هفته ای دو بار استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و روغن بادام روغن نارگیل و روغن بادام را ترکیب کرده و به آرامی روی پوست تمیز زیر چشم ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح با آب سرد بشویید. از این ماسک می توانید هر شب استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و زردچوبه نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل را با نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه مخلوط کنید و به آرامی بر روی سیاهی دور چشم بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید. از این ماسک می توانید هر روز استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و عسل ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل گرم را با ۱ قاشق چای خوری عسل طبیعی و چند قطره آب لیمو ترش تازه آب، ۲ قاشق چای خوری زردچوبه و ۲ قاشق غذا خوری آرد نخود ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را به آرامی زیر چشم در حرکات دایره ای ماساژ دهید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. از این ماسک می توانید سه بار در هفته استفاده کنید. ۸. ترک خوردگی لب ها

روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که به آبرسانی پوست لب کمک کرده و باعث درمان ترک خوردگی و خشکی لب ها می شود. ۹. تقویت و افزایش رشد مو

مقادیر بالای اسید های چرب موجود در روغن نارگیل به تقویت فولیکو های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد آن ها می شود؛ ماساژ روغن نارگیل بر روی پوست سر باعث افزایش گردش خون شده و با انتقال مواد مغذی به فولیکول ها باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. ماسک روغن نارگیل برای مو هر شب قبل از خواب پوست سر و مو ها را با مقدار کمی روغن نارگیل گرم شده ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی مو ها بماند و روز بعد با آب گرم و شامپو خوب بشویید. ۱۰. رفع ریزش مو

روغن نارگیل به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی و اسید های چربی که دارد، یکی از بهترین روغن های طبیعی برای تقویت فولیکول ها و رفع ریزش مو محسوب می شود. ماسک روغن نارگیل برای ریزش مو به مدت ۲ تا ۳ ماه هر شب پوست سر و مو ها را با روغن نارگیل گرم به مدت ۳۰ دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی مو بماند و صبح با آب و شامپو بشویید. ۱۱. مو های خشک و آسیب دیده

روغن نارگیل به دلیل رطوبت بالایی که دارد می تواند مو ها را آبرسانی کند و باعث رفع مو های خشک و شکننده می شود. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل به سرعت به درون مو ها نفوذ کرده و موهای آسیب دیده را رفع می کند. ۱۲. رفع شوره سر

مقادیر بالای اسید های چرب، ویتامین E و ویتامین K موجود در روغن نارگیل به رفع خارش پوست سر کمک کرده و احتمال ابتلا به شوره مو را کاهش می دهد. روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی است که می تواند از ابتلا به شوره سر جلوگیری کند. فواید خوردن روغن نارگیل: ۱۷. کبد

محققان می گویند روغن نارگیل به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد. ۱۸. آلزایمر

مقادیر بالای اسید های چرب سالم موجود در روغن نارگیل به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد. ۱۹. سلامت قلب

مقادیر بالای مواد مغذی موجود در روغن نارگیل به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کنند. اسید های چرب سالم موجود در روغن نارگیل به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

این روغن کیفیت عالی دارد و مصارف خوراکی نیز به کار می رود.

خواص روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از سالم ترین مواد غذایی کره زمین است. روغن نارگیل خوراکی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آلزایمر را از بین می برد.

خواص

1. جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل با کاهش رادیکال های به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. همچنین گفته می شود که پروتئین های موجود در روغن نارگیل برای جوان تر شدن پوست مفید می باشند. ۲. آکنه و جوش صورت

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به دلیل خواص ضد باکتریایی قوی که دارد به پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. ۳. درمان اگزما و پسوریازیس

تحقیقات نشان داده که روغن نارگیل به دلیل خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی که دارد به درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می کند. ۴. آرایش پاک کن طبیعی

از روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش صورت و چشم استفاده کنید. ۵. مرطوب کننده طبیعی پوست

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای رطوبت است و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی به درمان خشکی پوست و نرم تر شدن آن کمک کند. روغن نارگیل می تواند برای درمان ترک و پینه ی پا مورد استفاده قرار گیرد.

1. درمان سیاهی دور چشم

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است که به افزایش رطوبت و بهبود گردش خون در پوست دور چشم کمک میکند. ماسک دور چشم با روغن نارگیل

صورت را با آب گرم شسته و خشک کنید، قبل از خواب مقداری روغن نارگیل را زیر چشم ها بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. صبح با آب بشویید و خشک کنید. این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و سیب زمینی و خیار خیار و سیب زمینی را پوست گرفته و در مخلوط کن بریز تا ترکیبی یکدست ایجاد شود، این ترکیب را به آرامی با انگشتان دست در پوست تمیز زیر چشم به صورت دایره ای ماساژ دهید بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. حالا روغن نارگیل را به آرامی زیر چشم ماساژ دهید و صبح با آب سرد بشویید. از این ماسک هفته ای دو بار استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و روغن بادام روغن نارگیل و روغن بادام را ترکیب کرده و به آرامی روی پوست تمیز زیر چشم ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح با آب سرد بشویید. از این ماسک می توانید هر شب استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و زردچوبه نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل را با نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه مخلوط کنید و به آرامی بر روی سیاهی دور چشم بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید. از این ماسک می توانید هر روز استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و عسل ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل گرم را با ۱ قاشق چای خوری عسل طبیعی و چند قطره آب لیمو ترش تازه آب، ۲ قاشق چای خوری زردچوبه و ۲ قاشق غذا خوری آرد نخود ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را به آرامی زیر چشم در حرکات دایره ای ماساژ دهید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. از این ماسک می توانید سه بار در هفته استفاده کنید. ۸. ترک خوردگی لب ها

روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که به آبرسانی پوست لب کمک کرده و باعث درمان ترک خوردگی و خشکی لب ها می شود. ۹. تقویت و افزایش رشد مو

مقادیر بالای اسید های چرب موجود در روغن نارگیل به تقویت فولیکو های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد آن ها می شود؛ ماساژ روغن نارگیل بر روی پوست سر باعث افزایش گردش خون شده و با انتقال مواد مغذی به فولیکول ها باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. ماسک روغن نارگیل برای مو هر شب قبل از خواب پوست سر و مو ها را با مقدار کمی روغن نارگیل گرم شده ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی مو ها بماند و روز بعد با آب گرم و شامپو خوب بشویید. ۱۰. رفع ریزش مو

روغن نارگیل به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی و اسید های چربی که دارد، یکی از بهترین روغن های طبیعی برای تقویت فولیکول ها و رفع ریزش مو محسوب می شود. ماسک روغن نارگیل برای ریزش مو به مدت ۲ تا ۳ ماه هر شب پوست سر و مو ها را با روغن نارگیل گرم به مدت ۳۰ دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی مو بماند و صبح با آب و شامپو بشویید. ۱۱. مو های خشک و آسیب دیده

روغن نارگیل به دلیل رطوبت بالایی که دارد می تواند مو ها را آبرسانی کند و باعث رفع مو های خشک و شکننده می شود. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل به سرعت به درون مو ها نفوذ کرده و موهای آسیب دیده را رفع می کند. ۱۲. رفع شوره سر

مقادیر بالای اسید های چرب، ویتامین E و ویتامین K موجود در روغن نارگیل به رفع خارش پوست سر کمک کرده و احتمال ابتلا به شوره مو را کاهش می دهد. روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی است که می تواند از ابتلا به شوره سر جلوگیری کند. فواید خوردن روغن نارگیل: ۱۷. کبد

محققان می گویند روغن نارگیل به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد. ۱۸. آلزایمر

مقادیر بالای اسید های چرب سالم موجود در روغن نارگیل به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد. ۱۹. سلامت قلب

مقادیر بالای مواد مغذی موجود در روغن نارگیل به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کنند. اسید های چرب سالم موجود در روغن نارگیل به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد.