شیکر، بطری یا میکسر پروتئین از ملزومات اصلی ورزش بدنسازی است. این بطری از جنس فلز مرغوب و ضد زنگ ساخته شده و دارای روکش کروم است. درب بطری شیکر از پلاستیک با کیفیت ساخته شده و به صورت پیچی و ضامنی است. یک میکسر فنری شکل داخل بطری وجود دارد که کار همزن را انجام می‌دهد. این شیکر برای همزدن انواع پودر پروتئین داخل شیکر مناسب است و به هیچ عنوان مواد داخل آن به بیرون بطری نشت نمی‌کند.

شیکر، بطری یا میکسر پروتئین از ملزومات اصلی ورزش بدنسازی است. این بطری از جنس فلز مرغوب و ضد زنگ ساخته شده و دارای روکش کروم است. درب بطری شیکر از پلاستیک با کیفیت ساخته شده و به صورت پیچی و ضامنی است. یک میکسر فنری شکل داخل بطری وجود دارد که کار همزن را انجام می‌دهد. این شیکر برای همزدن انواع پودر پروتئین داخل شیکر مناسب است و به هیچ عنوان مواد داخل آن به بیرون بطری نشت نمی‌کند.